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「小药泥先生食疗课堂第147期」红枣花生莲子粥

发布日期:2021-02-02 11:08:01 阅读次数: 编辑作者:小儿推拿
[导读]:食疗,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能。使身体获得健康或调理身体的一种方法。 每天一分钟,学习一个食疗小知识。为孩子的健康保驾护航。 今日 小药泥先生官

  食疗,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能。使身体获得健康或调理身体的一种方法。
 
  每天一分钟,学习一个食疗小知识。为孩子的健康保驾护航。
 
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  养血安神、补中益气,可以预防贫血,改善睡眠质量差,有助于睡眠,改善面色黯淡无光,对身体起到滋补的功效。花生红枣都具有养胃护胃的作用,可以中和胃酸,对胃黏膜起到保护的效果,还有降低胆固醇的作用,莲子可以降血压和降血脂,减少疾病的发生。

 

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