儿童便秘并不是个例，随着生活水平的日益提高，家长朋友对孩子的饮食更加精细化，也会随着孩子的口味进行搭配，很多喜欢吃肉而挑食青菜的孩子，都会出现一个相同的现象，那就是便秘。儿童便秘通常是因为饮食习惯，脾胃肠道消化功能，生活习惯等问题引起的，儿童推拿便秘就是一个很好的解决方法。
当孩子发生便秘时，会影响身体的正常代谢和排毒，引起腹痛、腹胀、食欲下降等症状。长期便秘也会使孩子排便困难，排便有痛感，进而引起孩子有意憋便不排的恶性循环，严重影响孩子的身体健康和发育。因此，当家长朋友发现孩子有便秘情况时，一定要重视起来，及时帮助孩子改善症状。
解决便秘的方式有很多，对于儿童便秘的改善方法，通常从饮食和生活习惯开始调理，多食蔬果粗粮，少吃精细食品，避免大鱼大肉，油炸等油腻食物。平时增加一些运动锻炼项目，促进肠道蠕动帮助达到排便的目的。此外，还可以运用儿童推拿的方法，在日常生活中对孩子的身体做调养。
儿童推拿调理便秘的手法如下：
儿童便秘多是因为脾和肝的作用失调而引起，所以可以针对孩子的脾胃和肝脏调理达到改善的效果。具体使用穴位是：补脾经、推三关、捏脊背各300-500次即可。通过这几个穴位的推拿能够加强脾胃运化功能，温补气血，调和阴阳，改善脾胃虚弱的症状。这种方式通常对脾虚便秘的的儿童效果明显。
另外，如果孩子出现的情况是大便干结、面赤身热、口有异味、小便黄、腹胀、舌苔黄且厚的情况，可以采用顺气行滞，清润通便的方式来进行推拿。主要应用的方法是：清大肠经、退六腑、补肾水和泻肝火。
儿童便秘是十分难受的一件事情，因此家长朋友在日常生活中要多观察孩子，进行科学合理的饮食，养成健康的生活习惯，改善便秘情况。今天的儿童推拿便秘的内容就到这里啦，了解更多儿童推拿的信息，点击小药泥先生进行查询。
