小儿推拿作为绿色健康的一种即传统又时尚的养生方式,在日常生活中被我们广泛应用到。小儿推拿健脾胃的方法,不但能够降低抗生素对孩子健康的影响,也能提高孩子的免疫力让体质更上一层,大大降低了患病的几率。小儿推拿就好似一名骑士,守护者孩子的健康,让家长朋友们能够更放心。
小编也是很有心的去了一次小药泥先生品质儿推生活馆,向专业的儿推老师学习了一些适合家长朋友学习,并在日常对孩子的脾胃进行养护的推拿穴位。废话不多说,我们一起来了解一下小儿推拿健脾胃的10个学位吧!
1. 外劳宫(与手掌心的内劳宫相对于)揉按这个穴位可以起到温中健脾的作用,对于脾胃虚寒的宝宝,受凉、泄泻、腹痛等症状都有很好的调理作用。
2. 四横纹,能够消食导滞,止咳化痰。主要作用是调理孩子厌食、口疮、扁桃体验证等症状,有行气散结的作用。
3. 揉板门穴,这个穴位的推拿对孩子呕吐和腹泻有非常明显的效果。并且对孩子积食、腹痛、食欲不振等消化系统的问题也有很好的调理作用。成年人出现以上症状也可以尝试揉板门穴,同样适用。
4. 清胃经,从名字就能了解到了,这里是用于改善胃部症状的穴位,清胃经能够和胃止吐,降胃火。
5. 分腹阴阳(仰卧时肋骨下方位置)顺着肋骨形状从中向两侧分推。这样做可以起到健脾和胃的作用,是理气消食,调养腹部症状常用的手法方式。还可以有效缓解孩子肚子疼,消化不良的症状。
6. 摩腹,这种手法一般都是孩子说肚子疼得时候妈妈会给孩子揉腹。事实上揉腹的作用不仅是对肚子疼,还可以理气活血,健脾和胃。同时能够帮助促进肠胃蠕动,调节积食和改善便秘等症状。
7. 捏脊,这种小儿推拿方式也在民间广为流传。通过捏脊的推拿方式能够增强孩子的面利益,操作也比较简单,对体弱的孩子调理是很有好处的。
8. 揉中脘穴。同样是起到健脾和胃的作用,小药泥的儿推老师告诉我们,这个穴位可以与足三里穴和推脾经配伍推拿,能够对胃气上逆、嗳气干呕的症状有所缓解。
9. 按揉足三里穴,可以调节小儿机体免疫力,增强身体的抵抗力减少病症发生。
10. 推七节骨,可以用于调理腹泻和便秘的情况。
以上就是十个常用的小儿推拿健脾胃的10个穴位介绍了,纯干货分享,建议收藏备用。在家长朋友对孩子进行推拿时,一定注意自己的手法和力度,以不引起孩子身体不适为适宜。如果自己还是无法拿捏掌握好方式方法,请去专业小儿推拿场所,请专业儿推老师指导操作。