[导读]：你是否经常面对一桌美味佳肴吃上两口就饱了?你是否早餐只吃了一个包子确一直到下午都不觉得饿?长期的消化不良，不但影响着我们的正常一日三餐，也影响着我们吸收食物中的营养来
你是否经常面对一桌美味佳肴吃上两口就饱了?你是否早餐只吃了一个包子确一直到下午都不觉得饿?长期的消化不良，不但影响着我们的正常一日三餐，也影响着我们吸收食物中的营养来保持健康的体魄。尤其是孩子，出现消化不良的情况，会严重影响身体发育，让免疫力降低，引起疾病。今天小编就教给大家一个小儿消化不良推拿的方法，不用吃药也不用打针，只要按揉这三个穴位，就能缓解消化不良的问题。赶快get起来吧!
小儿消化不良推拿穴位
1.按揉足三里，作为后天之本的脾胃如果不健康，我们就没办法让身体机能很好的运化，那么就可以尝试按揉足三里这个穴位，能够缓解消化不良的问题，每天按一按，就会发现胃口慢慢变好了，这个穴位的按揉不但能够帮助消化，还能对养胃有所帮助，如果出现胃胀、腹痛、腹泻等症状时，按揉足三里也有效果哦!
2. 四缝穴，主要是改善积食状态不管是成年人还是小孩，出现积食，消化不良的问题时都可以通过掐按四缝穴来改善。见效快，改善明显。
3. 下腕穴。这是离脾胃很近的一个穴位，对改善积食消化不良问题效果很明显，属于清胃泻火，化积消食的穴位。
这三个穴位不但能够治疗消化不良，当你胃口不好的时候，也可以每天对这三个穴位进行按摩，你会发现自己的胃口慢慢的都会变好。最后小编还要温馨提醒大家，消化不良时要尽量吃一些容易消化的食物，饮食要清淡，尽量避免辛辣，也要避免油腻食物和过度食用肉类，难以消化，会加重自己的病症。
小儿消化不良推拿是一个保健养生方法，养生调理不是一朝一夕能够改善的，需要长期坚持和合理安排，希望大家都能养成健康养生的好习惯，让自己更健康。进入小药泥先生，了解更多穴位推拿养生知识。
