5岁的小囡上幼儿园后,三天两头生病,几乎每次生病都会伴随咳嗽,并且一咳嗽就会发展得特别迅速、严重。而且孩子 咳嗽老不好,妈妈百思不得其解,为啥孩子一感冒,就会伴随咳嗽症状呢?
孩子咳嗽到底为什么
妈妈带她找到小药泥先生,终于找到了问题。
“小儿的脏腑娇嫩,免疫力较低,感冒咳嗽后很容易诱发气管炎、支气管炎等呼吸系统疾病。”中医认为,小儿慢性咳嗽多因小儿脾胃虚弱,不能够运化水液,从而生痰,贮藏于肺,阻碍肺的正常功能。因此,调理小儿咳嗽,首要还是调理脾胃。
小儿脾胃虚弱多是因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病如慢性肺炎引起的。他建议孩子饮食要定时定量,多吃一些易消化的面食及养胃的粥类,少吃肉类食品,不吃时不要追着喂饭以免伤食,少吃零食。同时,在环境允许的情况下,增加孩子的户外活动量,以促进脾胃蠕动。
“脾胃虚弱偏内寒的孩子要养成吃热饮的习惯,不可过多食用酸奶,以免改变肠道酸碱平衡,可以多吃一些山药、芋头、南瓜、薏米,少吃油腻生冷之品。”蒋俊指出,脾胃虚弱偏内热的孩子要尽量少吃干燥、油炸、忌食辛辣食物,不过量喝牛奶,多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。切不可因宝宝大便干,而过食寒凉类药物。
强调,家长不要给孩子滥用清热泻火类药物,如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等,因为此类药物多性味苦寒伤胃。
食疗推荐:
1、健脾补气粥
食材:党参、山药、茯苓、芡实、莲子各10克,大枣3个,粳米50克。
用法:药材切碎,同米煮粥食用。
功效:健脾补气,祛湿消积。适于脾胃气虚,久病元气虚损之人。
2、健脾养阴粥
食材:沙参、薏米、山药、莲子、百合、麦冬、石斛各10克,粳米50克。
用法:药材切碎,同米煮粥食用。
功效:健脾益阴。适于脾胃阴虚,口干舌燥,便干盗汗之人。
另外,小儿推拿也可以很好的调理孩子脾胃,比如捏脊可改善小儿消化功能。脾胃气虚者可以按摩足三里、天枢、中脘、合谷、内关等穴位。脾胃阴虚者:足三里、三阴交、太溪、阳陵泉、太冲等穴位。
大家对于小儿咳嗽的问题已经有了自己的见解,希望各位宝妈都能让自己的孩子健健康康,让宝宝自己抵抗疾病