很多家长表示，在育儿的过程中，每天最头疼的就是孩子吃饭的问题。如果孩子比较乖比较听话还好，一些淘气的孩子吃饭的时候总是非常皮实，不论爸妈怎么大声吓唬，或者跟着后面去喂，甚至面对满桌子的饭菜，孩子孩子表现出没什么胃口的样子。孩子厌食，是妈妈最讨厌的事情之一。
孩子厌食不但是饿肚子的问题，时间久了会影响到营养吸收，也对孩子的抵抗力有非常严重的影响。很多家长朋友会说，孩子厌食就吃点助消化的药物，或者吃些酸奶，更有甚至要饿着一顿，说孩子饿了自然就会吃了。这个想法是不对的，甚至是对孩子的肠胃会有一定影响。
为此小编特别咨询了青岛城阳区小药泥先生时光里店的专业儿童推拿健康老师这一问题，孩子厌食，到底应该怎么做?老师为我们介绍说，孩子在成长发育的过程中需要非常多的营养吸收才能健康茁壮的成长。
为什么孩子在这样需要营养的时候还会厌食呢?最常见的原因有：
1.饮食单一
经常只给孩子的饮食结构太过单一，造成孩子对吃饭失去兴趣。
2.吃了过多的零食
家长在孩子吃饭的时间段还给孩子吃了其他的零食，让孩子饱了吃不下正餐。
3.孩子有肠胃消化系统的问题
这种情况多数时候是孩子积食的现象引起的，因为脾胃运化差，孩子吃下去的食物不能很好的消化排泄，堆积在体内就会出现食欲低下和厌食的现象，严重时还会出现便秘、咳嗽、发热等症状。
前两种因素可以通过饮食合理多样化的方式，以及给孩子固定时间吃饭减少零食的方式来进行改善，但是肠胃消化系统的问题，虽然可以用吃助消化的药物来进行调理，但是很容易让孩子脆弱的肠胃产生依赖性，不用药就不工作，这样循环不仅不能从根本上改善孩子厌食的问题，还会让孩子对吃饭产生抗拒感，因为每次为了吃饭都要吃药。
家长朋友可以通过正确的小儿推拿手法来给孩子进行厌食问题的护理。小药泥先生的儿童推拿健康老师为我们推荐捏脊。捏脊的方式不但简单，而且效果明显。我们的后背有督脉和膀胱经，包含着我们五脏六腑的很多穴位，经常捏脊可以刺激这些穴位达到增强抵抗力，健脾的作用，每天给孩子进行捏脊可以降低孩子积食的现象，能够促进肠蠕动，促进消化和吸收，这样就能从根本上强化孩子消化系统，改善厌食的症状。
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