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增强孩子体质的四个小儿推拿方法

发布日期:2019-11-20 09:48:00 阅读次数: 编辑作者:小儿推拿
[导读]:每次有家长和我在聊起育儿那些事儿的时候,都会围绕一个话题,就是怎么才能增强孩子的体质。这也是最让家长头疼的一个问题。

  每次有家长和我在聊起育儿那些事儿的时候,都会围绕一个话题,就是怎么才能增强孩子体质。这也是最让家长头疼的一个问题。如果孩子体质就弱,营养吸收就会相对差一些,在四季变化时,很容易受到气候变化的影响出现季节性感冒、发烧、咳嗽等症状。除了外界因素影响之外,体质差的孩子身材也会相对单薄一些,精气神也常表现不足。

孩子体质差

  那么如何能够增强孩子体质呢?今天小编就教给大家四个小儿推拿方法,只要坚持给孩子推拿一段时间,就会发现孩子的体质有所改善。中医小儿推拿运用辩证的方式对孩子的体质进行调理改善,即使没有病症也可以推拿保健,预防病症发生。

增强孩子体质的四个小儿推拿方法如下:

  1. 揉足三里。

        足三里这个穴位不仅是儿童,成年人的推拿保健中也会经常用到这个穴位。经常按揉足三里能够调节机体免疫力,脾胃是孩子的后天之本,按揉足三里刚好可以调理脾胃,补中益气。

  2. 推天河水。

        体质弱的孩子经常会出现火旺,发烧等情况的话,就可以用推天河水的方式来帮助孩子退热,比一般的药物方式更安全更有效。

  3. 摩腹。

        胃肠消化系统发育较弱的孩子,经常会出现消化不良、腹胀、腹泻、便秘、积食等情况,经常摩腹可以帮助促进肠胃蠕动,强化孩子的消化系统。

  4. 捏脊背。

        捏脊就是在背部督脉两侧的足太阳膀胱经进行推拿,这种方式不但会让孩子感到舒适,并且长期坚持,会让孩子的体质大大改善。

  这四个小儿推拿方法只要坚持一段时间,就会发现孩子体质对外界环境的接受度明显提高,不再那么轻易的感冒了。养育孩子是一件辛苦又甜蜜的事情,让孩子健康是天下父母的心愿。收藏小药泥先生官网,每天学习健康育儿知识。

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