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「小药泥先生食疗课堂第138期」番薯粥

发布日期:2021-01-22 11:00:08 阅读次数: 编辑作者:小儿推拿
[导读]:食疗,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能。使身体获得健康或调理身体的一种方法。 每天一分钟,学习一个食疗小知识。为孩子的健康保驾护航。 今日 小药泥先生官

  食疗,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能。使身体获得健康或调理身体的一种方法。
 
  每天一分钟,学习一个食疗小知识。为孩子的健康保驾护航。
 
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  番薯粥适用于便血、便秘、产后缺乳、夜盲症等疾病的治疗或预防,此方选自《粥谱》。 新鲜红薯半斤,粳米2~3两,白糖适量。 健脾养胃,益气通乳。
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    秋天嗓子干可以吃点雪梨汤,我平时比较爱吃,也要注意养肺,多休息

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    女人养生平时除了食疗还要注意皮肤的保养,内外兼修,年龄不是问题的。

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    养生确实是一个抗衰老的好办法,多注意运动和饮食,多多休息,身体会健康起来的。