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「小药泥先生食疗课堂第143期」鸡肉木耳粥

发布日期:2021-01-28 10:59:30 阅读次数: 编辑作者:小儿推拿
[导读]:食疗,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能。使身体获得健康或调理身体的一种方法。 每天一分钟,学习一个食疗小知识。为孩子的健康保驾护航。 今日 小药泥先生官

  食疗,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能。使身体获得健康或调理身体的一种方法。
 
  每天一分钟,学习一个食疗小知识。为孩子的健康保驾护航。
 
  今日小药泥先生官网继续为您分享:鸡肉木耳粥

  木耳鸡肉粥做起来非常的简单,是一道非常适合怀孕期间的女性朋友们食用的美食,女性朋友们在怀孕期间,大多会出现头晕的现象,这是因为缺血引起的,怀孕缺血主要是因为缺铁、缺锌引起的,木耳便是一种很好的补铁食材,将木耳和鸡肉搭配在一起做成的这道木耳鸡肉粥在美味的同时,还可以补铁补营养。
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    秋天嗓子干可以吃点雪梨汤,我平时比较爱吃,也要注意养肺,多休息

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    养生确实是一个抗衰老的好办法,多注意运动和饮食,多多休息,身体会健康起来的。