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你体内的湿气,是如何一步步化成脂肪的?

发布日期:2021-05-28 09:53:21 阅读次数: 编辑作者:小儿推拿
[导读]:有些人喝口水都发胖,有些人怎么减肥都瘦不下来,原因大家都知道,因为有种胖叫虚胖,这都是湿气重导致的。 今天我们就来看看:你体内的湿气,是如何一步步化成脂肪,让你变成

  有些人喝口水都发胖,有些人怎么减肥都瘦不下来,原因大家都知道,因为有种胖叫虚胖,这都是湿气重导致的。
 
  今天我们就来看看:你体内的湿气,是如何一步步化成脂肪,让你变成胖子的!
 
  湿气是如何形成的呢?
 
  我们身体里,有两个管理水的脏器,一个是肾脏,一个是脾脏。肾脏喜欢水,而脾脏讨厌水,喜欢干燥。
 
  肾阳能和食物营养起反应,产生体温热量,将水蒸发向上蒸腾,是肾的能力,让水份能分布全身。
 
  说完了肾,现在该说说脾了。脾会主管肠胃,将体内的水份吸收进血液里,血液再将这些水分运回肾脏,部分水分被制成了尿液,于是这样,形成了体液的循环。
 
  对于健康的人来说,肾和脾的力量是不相上下的,但是如果脾虚了呢
 
  那么,大量的水湿,也就是湿气会在体内大量地堆积起来,舌头也会被水湿泡得又大又肿,覆盖着又厚又白的舌苔,边缘还有齿痕,这些水湿通常爱堆积在下身腹部、腿部,它们和脂肪混在一起,让人看上去更胖、更胖、更胖,拉出的大便里也有大量的水湿,也就是拉稀,便溏,大便不成形。
 
  这些水湿堆积起来很快,一些减肥方子,采用利尿的方法加大身体排水能力,能够快速见效,但治标不治本,一旦停药,又会反弹,而且对健康不利,让人免疫力降低,动不动就感冒。
 
  湿气和脂肪是亲戚!
 
  你知道吗?你吐的痰和你肚子上的肥肉是一类东西!
 
  湿气是脾虚产生的,身体平时有个存放湿气的地方,就是肺脏,中医说:“痰由脾生,由肺贮。”
 
  湿气存放在肺里,形成痰,充斥在每一个肺泡里,但肺吸进来的空气,能将痰蒸发气化掉,再随着呼气排出体内,这个过程称为气化。
 
  湿气和脂肪可是亲戚,中医里都称为痰湿,同样它们都是肺气气化的猎物。肺气充斥着全身,气越足,气化掉体内湿气越快;肺气进入血液,混合成气血,气血越足,越能将脂肪气化燃烧掉。
 
  虚胖的人,减肥总不见成效?
 
  说到这里,减肥的胖子,你知道你们犯了多大的错误吗?
 
  胖子一般有脾虚、气血虚等症状,若将他们体内脂肪抽出来,其他骨瘦如柴。140斤胖子=70斤脂肪+70斤骨血肉,这么虚的身体,产生的气,面对强势的脂肪,如何化的了?
 
  体虚的胖子,却往往一来就又节食,又运动化脂,给虚弱的身体做减法,正确的做法是增补,身体的加法和化脂的减法一起做。只做减法,最终减出更多的病来,减肥仍不见成效,只有好好地调理脾胃、增补气血,才能真正瘦身成功!
 
  总结以上问题,可以得知:
 
  1、胖首先是由脾虚引起;
 
  2、而湿气引起脾虚;
 
  3、健脾、祛湿、补气血,三者相结合,才能健康减肥不反弹。
 
  推荐:3大祛湿减肥穴
 
  在这里,给大家推荐几个祛湿减肥穴位,没事多艾灸,也可以常按按,助你轻松减肥~
 
  1、中脘穴
 
  中脘穴为腑之会所,脾胃互为表里,同为后天生化之本,共同协作以化体内水湿,因此,艾灸中脘穴可以有效的温中散寒、健脾祛湿、和胃理气。
 
  2、丰隆穴
 
  中医认为,脾为生痰之源,各种原因引起的脾胃失调、水湿停滞、聚而成痰,都可以通过艾灸丰隆穴来解决,丰隆穴具有祛湿的作用,配合足三里,长期艾灸就可以有效的清除浊湿。
 
  3、血海穴
 
  血海穴是属于足太阴脾经,是治疗血症的重要穴位,血海穴可以养血活血、健脾化湿、祛风止痒,是防治疾病的重要穴位,经常艾灸血海穴,祛湿的效果非常不错。
 
  脐疗瘦身包
 
  纯中药脐疗包
 
  无需节食
 
  健脾和胃,调理五脏
 
  杜绝腹泻
 
  暖宫,健脾,五脏同调
 
  从而快速健康瘦身
 
  中医认为脐与人体十二经脉相连、五脏六腑相通,肚脐是心肾交通的“门户”。所谓脐疗,就是把药物放在脐部,通过激发经络之气,疏通气血,调理脏腑,利用自身纯阳和引药入里的作用,预防和调理湿寒的一种外治疗法。

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