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【每日一穴】人体有处“黄金穴”,中医用了几百年,可听过的人却不多

发布日期:2021-08-02 10:53:41 阅读次数: 编辑作者:小儿推拿
[导读]:我们常常会在影视剧里面,看见这样一个情景,就是武林高手点了坏人的一个穴位,然后他就一下子动不了了,这似乎有那么一丢丢夸张。但是,我们身体的确是存在穴位的。根据医生

  我们常常会在影视剧里面,看见这样一个情景,就是武林高手点了坏人的一个穴位,然后他就一下子动不了了,这似乎有那么一丢丢夸张。但是,我们身体的确是存在穴位的。根据医生介绍,人体有五大黄金穴位,就处在了身体各部位的黄金分割点上,经常性的按摩,有利于帮助我们养生。
 
  黄金穴一:百会穴养脑
 
  百会穴处在头顶至后脑的黄金分割点,它就在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。我们若是能经常性的按摩百会穴的话,也是能够帮助我们治疗头痛、失眠、健忘等症状,也能在一定程度上缓解胃下垂。
 
  我们在平时的时候,不妨可以试试按摩百会穴时建议点穴按摩,也可以选择用手掌按摩。
 
  黄金穴二:气海穴壮体
 
  气海穴就在脚底到头顶的黄金分割点,它具体的位置,就在肚脐正下方1.5寸(将食指与中指并拢,其宽度即为1.5寸)的地方。
 
  气海穴被称为“气之海”,是“强壮穴”,经常性的按摩的话,能够帮助我们起到补气补虚,温养益气,强壮全身的作用。
 
  我们不妨可以搓热双手按摩这个地方,就可以达到温热的效果,对寒性体质更有效。
 
  黄金穴三:劳宫穴强心
 
  劳宫穴处在手掌上的黄金分割点上。就是在手掌心的部位,也就是第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳,中指尖所指处就是劳宫穴。
 
  我们按摩劳宫穴的话,是有利于帮助我们强壮自己的心脏的,还可以帮助我们起到清火安神,治疗失眠、神经衰弱的作用。我们在按摩的时候,不妨可以两手互搓或者使用拇指按摩。
 
  黄金穴四:涌泉穴补肾
 
  涌泉穴是位于我们的脚掌的黄金分割点上。它就在足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端,以及足跟连线的前三分之一处。
 
  涌泉穴算得上是肾经的首穴。所以说,按摩涌泉穴是能够帮助我们补肾补虚,治疗失眠,而且也有利于缓解神经衰弱、精力减退、失眠乏力,在按摩的时候,出现微热感就好了。
 
  黄金穴五:膻中穴护心
 
  膻中穴处于我们的身体躯干的黄金分割点上面,就处于人体前正中线上,两乳头连线的中间。而膻中穴属于脏腑之气汇聚的地方。
 
  我们经常性的按摩膻中穴的话,也是有利于我们的血管与心脏的,能够起到一定的调节作用。这样一来的话,就可以缓解胸闷,心悸,呼吸困难等现象,经常性的选择中指按压的话,在力道方面,当出现感觉到酸胀感就好了。
 
  温馨提示:
 
  我们按摩穴位的时候,时间不要太长,最好可以控制在一分钟或半分钟,也不可以太强,特别是对于那些体质较弱的老年人,儿童就更需要这样了,按摩时间最好可以在10秒以内。
 
  肿瘤、皮肤病患者,皮肤损伤,骨折,孕妇并不适合穴位按摩,我们在生活中,一定要严肃的对待这个话题。

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