中医养生通常通过望闻问切的方式来给人辩证疾病。人的五官反映着身体五脏六腑的健康与否,因此中医经常从面部的状态就能够判断出一个人的身体是否健康。
看脸色辨别健康的方法
今天小编就和大家一起来了解一下,中医养生,如何通过人的脸色特征看出身体是否健康。
一. 面色发红时
经常听人说“红光满面”这个词,很多人认为面色发红就是健康的表现,其实这是两种状态,“红光满面”是指人的精神状态佳,脸上有光泽看起来红润健康。而我们这里说的面色发红是指身体内热分布不均匀,面色显现出一种不自然的潮红,这种情况,有可能是因为心脏出现了问题。如果表现为面色发红,但是浅淡,这种情况有可能是由于阴虚内热,需要多注意肾阴。
二. 面色发黄时
面色黄多是半原因是由于肝脏和胆囊出现问题,如果患上肝癌或是肝硬化,急性胆囊炎等疾病,人的面色就会发黄,如果眼白处也发黄则需要重视肝脏,说明肝脏已经出现很严重的问题了。如果出现疲劳感和头痛,以及头晕目眩,则是因为气血不足,贫血的表现。
三. 面色发黑时
面色黑表示肾虚,还有一种原因是体内的气血出现淤赌情况时,也会表现在面色发黑的状况。
四. 面色发白时
面色发白经常没有血色的苍白,如果是这种情况,需要注意补气血。如果在面色发白的基础上又伴随唇色淡,经常头晕心悸甚至失眠,手脚发麻,女性朋友出现月经量少,则需要注意是否存在贫血或是营养不良的状况。
五. 色斑多时
如果脸上突然生出很多色斑,这有可能是因为肝郁所致,肝郁气滞时色斑就会费用而出,护肝的第一步就是要时刻保持情绪舒畅,因为情绪不佳也会影响肝脏的健康。
没想到吧,原来脸色中也藏着很多健康知识,看来学会“察颜观色”也是养生的新技能!关注小药泥先生,每天分享健康养生知识,帮你成为健康小达人!