[导读]：不止一位妈妈发现，自己的宝宝特别会出汗。汗巾经常不一会儿就湿透了，换都换不及。晚上睡着很久了，头上背上还在冒汗；也不止一位家长问我：这是出虚汗吗？是湿气太重吗？是
不止一位妈妈发现，自己的宝宝特别会出汗。汗巾经常不一会儿就湿透了，换都换不及。晚上睡着很久了，头上背上还在冒汗；也不止一位家长问我：“这是出虚汗吗？是湿气太重吗？是缺钙吗？是孩子肾虚吗？……”如何应对宝宝多汗？那么小药泥先生卢叔叔来和大家好好谈谈这个问题。
什么样的出汗，不正常？
其实，有一些出汗，家长不必大奖小怪。随着天气转暖，出汗自然会增多，加上孩子新陈代谢比较旺盛，排汗也相对会多一些。要分清楚“实汗”和“虚汗”，孩子汗多，到底是正常还是不正常。
什么是正常的出汗呢？在炎热的环境中、运动时、或者喝一些温热的汤水时，身体都会自然而然地排汗，而气温正常、静坐休息时，汗也就收住了。这种出汗就是正常的，尤其到了湿气重的春夏季，适当让孩子出出汗，其实是有好处的。
当孩子有以下这些情况，就属于“出虚汗”了：
⊙ 同一环境中，别的孩子都不太出汗，他却汗出不止；
⊙ 睡着以后，头部、背部出汗特别多，醒来以后就不出汗了；
⊙ 没有大的运动，只稍微动一动就满头大汗；
⊙ 经常会有胃口不好、手脚冰凉、疲倦乏力的症状。
孩子虚汗，到底是哪儿“虚”？
在很多人的认知里，下意识觉得出虚汗多半就是“肾虚”造成的，孩子肯定也如此，所以一定要给孩子补补肾。这种认识是不全面的。
1. 虚汗，从“阴阳失调”开始
中医学认为，汗乃阴液，由阳气蒸腾而成，从体表腠理而出。清代著名医家叶天士在《临证指南医案·汗》中说：“阳加于阴谓之汗……是阳热加于阴，津散于外而为汗也。”简单来说，汗就是以阳气为推动力，将需要排泄的阴液通过皮肤腠理排出。
所以，汗液的生成和异常与阴阳关系最为密切。分析小儿多汗的原因，要从阴阳失调入手：
⊙ 阳气作为原动力，在出汗这个过程中不断被“消耗”，一旦汗出过多不受控，阳气也随之变得虚弱。
⊙ 阳气犹如水库闸门，控制汗液的“流量”，其一旦虚弱，汗液也会变得没有束缚的乱跑，造成体内阴液流失过多。
长期以往，孩子的身体就阴阳两伤，疾病也就随之而来。
2. 五脏中，和心、脾、肺关系最大
首先，心虚才是多汗的主因。
心主血，心血为汗液化生之源。汗又是化生于阳气，通过心中阳气的鼓动、温煦、蒸化作用，血液渗出脉外而为汗。
因此，汗的异常，与心的功能特性有着不可分割的联系——
当心气虚、心阳虚时，汗液的正常疏泄就失去了有效“监督”，汗就不断流出来；
而当心阴不足时，不能制约阳气，心火就会上亢产生虚火，再加上睡眠时卫气入里行于阴，助长阴分的伏火，夜晚出汗就更加严重。
其次，多汗与脾虚、肺虚也有关系。
肺主皮毛、脾主肌肉，而汗液正出现在孩子的体表皮肤肌肉。
从脏腑生理功能来看，肺主气、脾主统血，气虚则卫表不固，血为气之母，血虚则加重气虚和卫表不固，自然无法“锁住”汗液。
