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究竟该如何让孩子的胃肠道健康呢?

发布日期:2020-09-13 09:18:03 阅读次数: 编辑作者:小儿推拿
[导读]:1、拒绝饮食不当造成的腹泻 大鱼大肉、饮料零食,少了蔬菜、瓜果;多了久坐游戏、彻夜狂欢,少了规律三餐、健康运动。最后胃肠道不堪重负,出现腹泻、呕吐、腹胀、腹痛等问题

1、拒绝“饮食不当造成的腹泻”
大鱼大肉、饮料零食,少了蔬菜、瓜果;多了久坐游戏、彻夜狂欢,少了规律三餐、健康运动。最后胃肠道不堪重负,出现腹泻、呕吐、腹胀、腹痛等问题。对于这类不速之客,最主要的还是预防为主,不要将放松变为放纵。如果已经发生也不要惊慌,应对方法主要是饮食调整、预防脱水。
 
2、谨防“感染性腹泻”
儿童抵抗力弱,消化系统发育不完善,更容易病从口入,招致病毒、细菌感染,引起呕吐、腹泻等消化道症状。除此之外,还有一些因为食物污染或过期问题引起的食物中毒也屡见不鲜,症状可轻可重,有时会累及人员众多,出现爆发性群体卫生事件。
 
处理方式仍是预防为主,尽量选择在家聚餐。保证饮食洁净,养成良好的卫生习惯,教育孩子饭前便后要洗手。
 
对于饮食不当、感染造成的腹泻,家长有时难以判别。因此,如果症状较轻,可以先同上述处理,在家观察。但是如果腹泻症状来势汹汹,或呈加重趋势,伴有发热、精神萎靡等症状,应及时就医。

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