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影响孩子身高的因素

发布日期:2020-10-13 12:49:20 阅读次数: 编辑作者:小儿推拿
[导读]:1.营养供应 充足的营养是孩子长高的充分条件,骨骼发育需要很多的蛋白质供应,吃的好,吃的饱才能长的高。 2.充足的睡眠 除了充足的营养,睡眠对长个的作用逐渐被发现。睡眠是缓

1.营养供应
 
充足的营养是孩子长高的充分条件,骨骼发育需要很多的蛋白质供应,“吃的好,吃的饱”才能长的高。
 
2.充足的睡眠
 
除了充足的营养,睡眠对长个的作用逐渐被发现。睡眠是缓解疲劳的重要手段,睡眠质量对生长激素的分泌有很大的影响,保障孩子的睡眠,不熬夜,对孩子长个子有帮助。
 
3.健康的身体
 
据统计分析,部分孩子身高低,受身体健康因素影响很大。3岁以下和青春期是小儿生长的高峰期,在女孩10-14岁和男孩12-16岁的生长高峰期,如果身体健康出了问题,那对身高影响比较大,错过身高发育期,很难通过其他途径弥补。健康的身体是长高的条件,孩子要多运动、多锻炼,保持一个健康的身体。
 
4.父母遗传
 
父母遗传因素是我们后天无法改变的可观事实,我们可以通过推拿手法给孩子一个健康的身体,帮助孩子正常生长,孩子的身高和父母遗传的关系,我们无法决定。

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