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白露节气如何养生,白露节气养生的重点

发布日期:2019-09-26 14:24:10 阅读次数: 编辑作者:小儿推拿
[导读]:一夜凉过一夜的白露时节,对孩子的健康影响是非常显而易见的。过了白露就预示着凉爽的秋季正式开始了!那么白露节气如何养生呢?

  一夜凉过一夜的白露时节,对孩子的健康影响是非常显而易见的。过了白露就预示着凉爽的秋季正式开始了!即便不是节气,妈妈们也能从每天的天气变化中感受到,早晚一定要准备外套了,那么白露节气如何养生呢?

白露节气如何养生

  在这个时节也正是秋燥之时,人体在这时的最大感受就是口干、咽喉干、大便干、皮肤干等现象。这股秋凉之气带来的还有一系列的流感和呼吸道病症的发生,白露节气中医养生的重点是流感,稍有不慎就会赶上“流行”感冒。这里药泥妈妈要重点强调的是:孩子!孩子!孩子!

白露节气养生的方法

  最近小药泥先生店里来了很多孩子都是因为季节变换家长不留神,让孩子赶上的流感,和其他的呼吸到病症,患了支气管炎、过敏性鼻炎的宝宝也很多,看着孩子难受的样子,药泥妈妈真的很心疼。除了一遍一遍苦口婆心的劝家长朋友重视起节气儿推之外,今天要重点说几个可以降低孩子感染流感的方法:

  1. 减少孩子去人群密集的场所,特别要注意孩子与已经出现身体不适的人接触,避免交叉感染。孩子们这时候都开学了,要教给孩子讲究个人卫生,避免病从口入。

  2. 饮食上注意卫生,果蔬肉类等食物要清洗干净后进行烹饪。

  3. 如果风尘较大,可以考虑给孩子带上一个口罩,避免呼吸灰尘引起呼吸道的不适。

  4. 如果发现孩子有突发高烧、咳嗽、流脓鼻涕等情况时,要及早去医院进行治疗

  5. 防患于未然,可以为孩子进行三天的节气推拿,提高自身免疫力,预防感冒和鼻炎等症状的发生。

  推拿时间:9月 7-9保健的宝贝连续推拿3天

  (体质弱的宝宝推拿时间为:9月6-10连续5天)

  白露节气如何养生介绍给大家了,想要了解更多节气养生的知识,进入小药泥先生官网主页,可查询更多哦!

相关评论

  • 小药泥先生来自南京的客户反馈

    节气养生能够很好的调理身体应对气候,喝一些养生汤也是不错的选择。