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水果干养生知识:果干吃之前需不需要清洗

发布日期:2019-09-05 10:07:24 阅读次数: 编辑作者:小儿推拿
[导读]:在众多小零食中,小编最最喜欢的就是各种果干类零食啦!特别是可口的葡萄干、芒果干等等果脯食品。水果干养生价值也是很不错的,可是每次吃过之后,都会觉得肠胃不舒服

  在众多小零食中,小编最最喜欢的就是各种果干类零食啦!特别是可口的葡萄干、芒果干等等果脯食品。水果干养生价值也是很不错的,可是每次吃过之后,都会觉得肠胃不舒服,后来才知道,原来是因为吃果干之前,没有进行清洗。难道这些果干在吃之前一定要清洗,不能直接食用吗?

水果干养生

  答案是,有一些,是一定要进行清洗的!我们先说说哪一类的在吃之前是不用清洗的。就是我们经常在超市中看到的有正规食品包装的果干,这种是不需要清洗的,因为国家对包装类食品有非常严格的食品安全规定,这种食品需要符合标准才能上市进行销售,所以这类果干是可以不用清洗直接食用的。但是小编要提醒大家,在选择上,一定要认准食品安全检测认证标志哦!

  另外一种需要清洗后才可以吃的果干是我们在农产品市场见到的一些散装果干。散装的果干一般都是农户或者微小企业都可以制作的,在制作的过程中就少了很多严格的标准和要求,因此杀菌和清洗的环节很容易被忽略,再加上很多农户自己晾晒的果干一般都是在外面自然晾晒,难免会受到灰尘杂质的污染,在运输中也比较容易受到虫鼠等生物感染,这类散装果干的不安全因素还是挺多的。因此,吃之前,最好是清洗一下。或者先用盐水浸泡后再晾干食用。

  这样看来小编之所以会吃了果干感到不适,是因为食物不够卫生所致。为了大家的健康,尽可能选择带有食品包装的合格产品。如果更喜欢散装食物,需要清洗的食物一定要清洗,不要因为怕麻烦而影响健康哦!

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