[导读]：中医文化中人体有很多的穴位，而这些穴位正为我们的健康充当着“守护者”的身份。其中和女性朋友的健康息息相关的一个穴位，就是三阴交穴位了。
中医文化中人体有很多的穴位，而这些穴位正为我们的健康充当着“守护者”的身份。其中和女性朋友的健康息息相关的一个穴位，就是三阴交穴位了。三阴交穴位位置在哪呢？这个穴位的养生作用，正是所有女性朋友都关心的问题。不但能够调经，还能美容，并且可以调理肝脏问题，健脾疏肝。这是一个被称作“妇科第一穴”的穴位。女性朋友的健康问题，总是和它有关。
三阴交穴位位置及推拿的作用
三阴交穴位位置
这个穴位位于内踝尖上方，约三寸处，是脾、肝、肾这三经的交汇位置。
推拿这个穴位有四个明显作用。如果你是女士，你一定要记得。如果你是男士，请一定为心爱的女士记得。
三阴交的作用1：让皮肤变好
按揉三阴交时会刺激脾经，能够帮助身体排出湿气和浊气，促进代谢，让皮肤恢复光泽。特别是身体湿气重引起湿疹、过敏、荨麻疹等症状时，按揉三阴交会起到调节作用。
三阴交的作用2：暖宫
对三阴交穴位的刺激可以促进任、督两条脉络的畅通，能够养护子宫和卵巢。对改善宫寒也有一定的效果。需要长期坚持调理。
三阴交的作用3：改善月经不调
按摩此穴位能够促进气血运行，对于经期紊乱的人来说，经常按揉这个穴位是很好的调理办法，并且，女士月经不调会引起脸上长斑。痘痘或是有皱纹，这些状况，都能随着月经的正常而得到改善。
三阴交的作用4：稳定血压
如果你的血压出现过高或是过低时，按摩这个穴位也能起到调节血压的作用。只要坚持三个月会有明显的改善。
看了三阴交穴位的四个突出特点，是不是很惊讶，原来你与健康只有一个三阴穴的距离。还等什么，中医养生赶快学起来吧!更多关于健康的知识都在小药泥先生的官网里，点进来，查看更多吧!
