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秋分时节养生要重视,孩子注意预防四种疾病

发布日期:2019-09-22 20:54:27 阅读次数: 编辑作者:小儿推拿
[导读]:天光如水,月光如镜,一片清辉皎洁。吹来何处桂花香,恰今日、平分秋色。到了秋分,秋天就过了一半。秋分时节养生要重视,注意孩子保暖,以免风寒造成感冒。

  天光如水,月光如镜,一片清辉皎洁。吹来何处桂花香,恰今日、平分秋色。到了秋分,秋天就过了一半。秋分时节养生要重视,在这个时节里,黑夜与白昼各占一半;温暖与凉寒各占一半;就连金色的枫叶也与蔚蓝天空一起平分秋色。这时,你会感受到真正的天高气爽,也能感受到寒冷已经来到我们的身边。

秋分时节养生

  秋分之后寒气更胜,一日冷过一日,家长朋友们要注意气候变化对自己身体带来的影响,更要关注孩子的健康问题。国庆假期就要到了,很多家长会选择在这个时候带着孩子出门游玩,药泥妈妈提醒大家,出行之前一定要准备好外套和汗巾。秋天风大,孩子在外面玩耍时,风大要穿外套;疯跑玩闹之后难免满头大汗,家长朋友们不要忘记及时给孩子擦汗,以免风寒造成感冒。

孩子要注意以下四种疾病

  支气管炎

  秋季天气干燥,风也大,这本身就容易伤肺,对呼吸道也有损伤。特别是孩子,经常会在秋天伤风感冒,诱发支气管炎。因此家长朋友要尽量避免孩子吹风,不要给孩子吃寒凉生冷的食物。如果孩子出现咳嗽的症状,先要保持好家里环境卫生,保持空气流通,房间内过于干燥的情况下要进行加湿处理,可以缓解孩子咽喉的不适。

  肺炎

  孩子感染肺炎是一种严重的呼吸系统疾病,会引起剧烈的咳嗽和发高烧的症状,初期症状类似感冒咳嗽,家长朋友要格外注意。预防肺炎,增强和提高孩子的自身免疫力是关键,之后要尽量少带孩子去封闭不通风且人员拥挤的场所。如果父母不小心患了感冒,应减少与体质弱的孩子接触,以免将病毒传染给孩子。

孩子肺炎

  腹泻

  秋季儿童最常见的一种症状就是腹泻,由于秋季温差较大,天气忽冷忽热的经常引起孩子出现流感,或是腹部受凉而导致腹泻。孩子的消化系统发育还不够成熟,除了气候影响之外,不洁的饮食习惯也容易引起孩子腹泻。

孩子腹泻

  鼻炎

  秋季是鼻炎的高发季节,症状与感冒的症状特别相似,也正因如此,很多家长都会忽视鼻炎的问题,误以为孩子是感冒,使用错误的治疗方式,非但不能解决孩子的病症,反而对孩子的健康不利。另外如果孩子所在幼儿园,或者其他所处环境中有人患有鼻炎的情况,尽量要让孩子远离,或做好通风和环境消毒,因为鼻炎的病毒以及一些灰尘会通过呼吸道传播。尤其是自身免疫力较低经常生病的孩子,家长们一定要格外留心。

孩子鼻炎

  药泥妈妈一直都和家长朋友们说”预防大于治疗”,提高孩子的免疫力是预防孩子得病的根本因素。家长朋友要在日常生活中,对孩子做好“增、护、防”这三点。“增”就是增强孩子的免疫力,科学安排孩子的饮食,要定时定量,养成良好的饮食习惯,让肠胃消化也形成规律才能更好的消化和吸收营养。“护”就是给孩子创造安全舒适的生活环境,注意孩子所处环境的卫生和安全,孩子经常玩的玩具要做好消毒工作。“防”就是要预防,预防孩子感染病菌,也要预防孩子旧疾复发。

  国庆节来临之前,趁着秋分时节,秋分时节养生是个好时节,可以给孩子进行节气推拿来改善体质,孩子健康,国庆长假才能享受七天欢乐!

  立秋节气推拿时间09月23日~09月25日,任选三天。有反复感冒、鼻炎、哮喘等,体质虚弱的孩子可延长至5天(09月21日-25日)。

相关评论

  • 小药泥先生来自蓟县的客户反馈

    中医养生重在方法,有很多的养生技巧我们平时就可以用了,很方便的。

  • 小药泥先生来自洛阳的客户反馈

    食疗养生是大家最容易做到的,自己的身体一定要爱护好,吃一些健康的食物

  • 小药泥先生来自南宁的客户反馈

    一直加班熬夜,身体状态不好,医生说我湿气大,要养生和改变饮食调理,现在好多了,不总是犯困了。

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    养生粥的做法很多,在家里总给自己的孩子煮,孩子身体好就是我最大的心愿。

  • 小药泥先生来自杭州的客户反馈

    秋天大家的肝火比较大,我总是做办公室不注意,看了这个文章学到了,大家也有好注意身体哦。