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男人湿气重的症状,男人湿气重怎么排湿

发布日期:2019-09-27 10:17:08 阅读次数: 编辑作者:小儿推拿
[导读]:如果身体内有大量的湿气不能排出体外,就会经常出现一些关节疾病,肥胖或浮肿,影响身体代谢,也容易造成男性肾气功能,男人湿气重的症状有哪些呢?

  如果身体内有大量的湿气不能排出体外,就会经常出现一些关节疾病,肥胖或浮肿,影响身体代谢,也容易造成男性肾气功能,造成肾积水,严重时会影响性功能。男人湿气重的症状有哪些呢?如果身体长期呈现湿气重的状态,严重时会大破之脂肪肝、哮喘以及高血压心脏病等重大疾病,甚至恶性肿瘤,严重时危害生命。

  男人体内湿气重会有哪些症状呢?

  1. 舌苔黄腻或白腻

  中医辩证舌诊时,首先看舌体肥大且边缘有齿痕,其次观察舌苔是否健康,如果湿气重的话,舌苔会呈现黄腻状是湿热,如白腻则为寒湿。

  2. 观察头发

  健康男人的头发应该是有光泽且清爽干净的。如果体内湿气重的话,就会表现出十分油腻的状态,即便每天洗澡洗头也会如此。

  3. 观察排便状态

  经常有解不净、稀不成形的状况,也有可能是因为体内湿气重的表现。

  4. 观察面部状态

  湿气重会比较容易在面部生痤疮,浮肿,以及面泛油光。

  5. 其他症状

  下半身浮肿,或是经常出现胃脘嘈杂或是阳痿以及早泄症状,都有可能是因为体内湿气重引起的。

  湿气重怎么排湿?

  如果自己或是身边的亲人出现湿气重的症状,首先要从生活环境开始改善,经常通风保持室内空气流通且注意环境干燥。饮食上也要注意减少辛辣食物的刺激,保护脾胃健康,可以适当多吃一些红豆薏米这类能够帮助排湿的食物。日常注意增加锻炼,经常运动排汗也是一种去湿的方法,通过运动能够促进血液循环改善新陈代谢,将身体内的湿气随着汗液排出。也可以适当进行中医艾灸来改善体内湿气重的状况。

  男人湿气重的症状大家清楚了吧,一定要保养好自己的身体,关注小药泥先生,每天一个健康养生资讯,教你成为健康达人!

相关评论

  • 小药泥先生来自辛集的客户反馈

    男人平时也要注意养生,尤其是平时工作压力大的,要照顾好自己的身体,工作效率才能事半功倍。

  • 小药泥先生来自南宁的客户反馈

    一直加班熬夜,身体状态不好,医生说我湿气大,要养生和改变饮食调理,现在好多了,不总是犯困了。

  • 小药泥先生来自济南的客户反馈

    经过老师的辩证,知道自己湿气比较大,容易虚胖,经过艾灸之后情况确实好转了不少,以后会继续坚持的,早日健康起来。