《黄帝内经》有一个观点：阳化气，阴成形，阳不足，百病生。明代著名医家张景岳就有过阐释：阳动而散，故化气;阴静而凝，故成形。就是说，由于阳和阴本身完全相反的特点，...
中医养生最注重的是穴位和经络特别是在艾灸的时候，在合适的穴位经络上进行艾灸能够很好的调理和改善身体的一些亚健康状态。...
艾灸养生的人越来越多，但是调理效果却差异很大，有些人艾灸后感到神清气爽，而有些人艾灸后没有任何感受，这是为什么呢?...
督脉艾灸是养生艾灸中效果非常出众的灸法之一，不但能够起到肾同治，还可以对人体的五脏六腑进行调理，可以说是人体补阳最好的艾灸方式之一，艾灸督脉在我们后背部的正中，脊...
注重健康的人，不是正在艾灸，就是走在去艾灸的路上。为什么这么说呢?因为艾灸是中医文化养生中的重要组成部分，健康安全，无副作用。...
去年有一个朋友就是艾灸减肥成功的，坚持艾灸四个月左右，我们见到了她明显的变化，就连气色也比之前好了很多,身边很多朋友受到影响都开始进行艾灸减肥了。...
艾灸的益处被大家知道之后，越来越多的人会选择用艾灸的形式来进行健康养护，艾灸不仅能够提高人体的免疫力，还能温经散寒，消除淤结，因此深受女士们的喜欢...
随着人们健康意识的提升，各种各样的养生艾灸会馆开遍了大街小巷。如果你经常去艾灸养生调理健康的话，一定会知道关元穴和神阙穴是艾灸时最长用到的穴位。...
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