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艾灸的疗效有哪些,艾灸十大功效介绍

发布日期:2019-09-26 14:54:05 阅读次数: 编辑作者:小儿推拿
[导读]:说道艾灸的疗效,可以追溯到千百年以前,古人开始了解养生之道的时候,就有了艾灸。艾灸是一个从表透里的过程,通过对特定穴位的艾灸,能够激发不同的艾灸的疗效。

  说道艾灸的疗效,可以追溯到千百年以前,古人开始了解养生之道的时候,就有了艾灸。艾灸是一个从表透里的过程,通过对特定穴位的艾灸,能够激发不同的艾灸的疗效。一般养生而言,艾灸可以疏通经络、活血化瘀、去湿寒之气,解毒消肿、调和阴阳等作用。

艾灸的疗效

  艾灸的疗效可以大致分为以下十点

  一,通过出汗排毒,艾灸时全身毛孔打开汗液外流,能够帮助皮肤排毒,改善皮肤的状态,起到促进皮肤新陈代谢的作用。

  二,能够改善全身血气循环,使全身的皮肤变得红润细腻有光泽感,让人更加透出精神气。

  三,通过艾灸能够加强自身的免疫力,促进神经调节力。也有预防感冒和支气管炎的作用,可以增强人体免疫力。让人的反应变得更加灵敏。

  四,通过艾灸能够帮助睡眠,灸后感觉身体舒畅更加容易入睡,休息过后会感觉精神百倍消除疲劳感。

  五,艾灸可以调节心脏功能,改善血液循环。

  六,对脾胃穴位进行艾灸能够促进肠胃蠕动,增强肠胃功能,很多人在艾灸后会有肠鸣现象,改善便秘的情况。

  七,艾灸能够排出水肿,对于水肿型肥胖的人来说艾灸是个减肥的好办法。

  八,能够改善妇科问题,对于宫寒、月经不调、痛经、血块等常见妇科疾病都有调理的作用。

  九,艾灸可以减轻肌肉关节和风湿痛的症状,适合中老年人的日常保健。

  十,艾灸能够改善体质湿寒的人,帮助人体提高免疫力,排出湿寒之气。

  艾灸的疗效很广泛,一般来说根据自身的情况,请教专业中医老师来进行艾灸调理可以帮助身体恢复健康的状态。同时小编也要提醒各位想要艾灸的朋友,一定要选择专业的中医老师进行调理,错误的方式不但不会养生,反而会对身体造成伤害。最后您想了解其他中医养生方面的问题可以点击小药泥先生的官方主页查看更多。

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