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艾灸减肥效果怎么样,艾灸减肥的穴位介绍

发布日期:2019-09-26 14:56:24 阅读次数: 编辑作者:小儿推拿
[导读]:“十个女人有九个觉得自己胖,还有一个在减肥的路上”减肥是每个女性都在追求的事情,没有人会不喜欢苗条的身材。随之而来的减肥方法更是层出不穷,各类减肥药物对身体造成了

  “十个女人有九个觉得自己胖,还有一个在减肥的路上”减肥是每个女性都在追求的事情,没有人会不喜欢苗条的身材。随之而来的减肥方法更是层出不穷,各类减肥药物对身体造成了极大的伤害,因此今天小编要教给大家一个跟运动一样健康的减肥方法:艾灸减肥。中医艾灸减肥是通过传统的中医穴位进行艾灸来帮助身体代谢脂肪,从而达到减肥的效果。艾灸减肥以下几个穴位,坚持一段时间,你会发现身体有明显的变化。

艾灸减肥

  艾灸减肥穴位一:大椎,可以改善血液过于粘稠的状况。通经络促进代谢。

  艾灸减肥穴位二:腰阳关,改善内分泌失调的症状,对于臀部比较丰满的朋友减肥很友好。

  艾灸减肥穴位三:中脘,对于不消化带来的肥胖,这个穴位是能够增强胃功能,助消化。

  艾灸减肥穴位四:关员,腹部脂肪丰富的朋友一定要知道这个穴位,艾灸减肥这里能够增强腹部肌纤维弹性,让你拥有小蛮腰。

  艾灸减肥穴位五:居髎,能够帮助下半身肥胖的朋友解决自己的烦恼。艾灸居髎可以提高大腿根部深层的脂肪代谢,促进肌肉纤维活力。

  艾灸减肥的瘦身原理是:艾灸时能够通筋活络,活化细胞,一般身体有肥胖的朋友多是由于经络不通,代谢不畅所造成的,艾灸能够帮助改善这些问题,所以对减肥起到很好的辅助作用。最后小编也要提醒各位爱美的女性朋友们,减肥不仅是为了身材变的更好,也是为了自己的健康着想,远离肥胖引起的疾病,因此健康减肥是最佳选择,如运动、合理饮食、艾灸减肥等,慎重使用药物减肥。

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