[导读]：艾灸是一种古老的中医养生方式，我们经常会见到很多善用艾灸养生的人喜欢艾灸脚底，可是艾灸脚底有什么好处呢?今天就跟小编一起来了解一下吧!
艾灸是一种古老的中医养生方式，我们经常会见到很多善用艾灸养生的人喜欢艾灸脚底，可是艾灸脚底有什么好处呢?今天就跟小编一起来了解一下吧!
我们都知道，脚，是离我们心中最远的地方，但是脚上的穴位反射区非常丰富，也被称作人体的第二心脏。脚本身的血液供给量就比较少，表面脂肪量少，并且小与上呼吸道有非常密切的神经联系，因此一旦脚受了寒，就有可能引起上呼吸体温的下降和身体抵抗力的减弱，从而诱发感冒等多种症状。
艾灸脚底的好处就是：帮助身体调和阴阳达到平衡脏腑的作用。同时，艾灸脚底能够温通经络驱散身上的寒邪气，起到行气活血消淤散结的功效;并且能够温阳补肾，扶正阳气，强身益寿和防病保健。
不仅如此，艾灸脚底对女性病症的治疗效果可以达到百分之九十以上，特别是针对：痛经，经血色暗，有血块和月经量少，以及乳腺结节等症状。对于男性肾虚腰痛脾胃不和等症状也有非常显著的效果。除此之外，亚健康人群，使用艾灸脚底的方法，可以改善头疼、失眠、记忆力减退和神经衰弱等症状。
艾灸脚底可以通过脚底穴位的反射促使全身血液循环，让新陈代谢更加快速，如果可以长期坚持，不仅能够保健，还能改善神经衰弱引起的失眠和头晕多梦等症状。
艾灸脚底有什么好处大家知道了吧，没想到吧，艾灸脚底竟然有这么多的优点。是不是现在就迫不及待想要去尝试一下艾灸脚底了呢?不要急，艾灸之前先要确定自己是否适合艾灸：艾灸大多时候适用于虚证和体寒特征的人群为主，对于体热盛的症状不适合用艾灸哦!另外，过饥和过饱的情况也不适合艾灸。还有一些特殊症状都要向专业艾灸技师确认是否适合后，再进行艾灸操作!也可以进入小药泥先生官网进行在线咨询。
