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艾灸脚底的好处有哪些,艾灸之后会出现哪些反应

发布日期:2019-09-26 15:12:31 阅读次数: 编辑作者:小儿推拿
[导读]:说起艾灸最直接联想到的就是养生和健康,随着大众整体对健康意识的提高,越来越多的人在日常生活中格外重视自己的健康问题,艾灸是一种应用十分广泛的中医养生方式。深受大众

  说起艾灸最直接联想到的就是养生和健康,随着大众整体对健康意识的提高,越来越多的人在日常生活中格外重视自己的健康问题,艾灸是一种应用十分广泛的中医养生方式。深受大众喜爱。但是也不乏一些人对艾灸不是特别了解,以为艾灸只能作用于腹部,其实不然,艾灸脚底的好处也有很多,也是一种非常养生的方式。

艾灸脚底的好处

艾灸脚底的好处有哪些

  *艾灸脚底能够温补肾阳

  *艾灸脚底可以引火向下起到去火的作用

  *艾灸脚底可以改善睡眠,促进血液循环,提高睡眠质量

  *艾灸脚底能够改善脚气

  *艾灸脚底能够改善亚健康状态,恢复精神

  不仅如此,脚底有很多身体内脏的穴位,被称为“人体的第二个心脏”经常艾灸脚底也能对身体的脏器起到调和的作用。通常可以选用隔姜艾灸、隔蒜艾灸、隔盐艾灸等方进行。最后小编还要提醒大家,在艾灸之后,身体会出现一些反应,这些反应是正常的灸后现象,如果你也遇到,可以不必过多担心。

艾灸之后会出现哪些反应

  *被灸部位有麻感,或穴位感觉有寒气。这种情况是正常的,艾灸能够排除体内的寒气湿气,因此当艾灸之后出现这类情况,说明身体内的湿寒风邪之气在向外排出。

  *灸后或灸时穴位周围出现一些类似过敏的斑点,这时候也不需要过分紧张,这是由于局部经络不同气血运行不通畅所导致的正常现象。

  *灸后有水汽或皮肤有成篇潮红

  这在艾灸的过程中出现也是正常现象,当发生这种现象的时候说明针灸的时间已经足够,可以停止施灸了。

  以上就是今天小编介绍给大家的艾灸脚底的好处相关内容了。如果你对艾灸十分感兴趣,可以点击小药泥先生的官网,进入主页查看更多有趣的健康养生知识哦!

相关评论

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