相信你对艾灸一定不陌生，特别是家中有老人的朋友，一般老人的手臂或是腿上会有一些灸痕，就是用艾灸调理时落下的伤疤。艾灸能够温养身体，通经络活气血。可以用于日常保健中，也可以用作病症灸。那么艾灸有什么作用呢?艾灸要注意哪些事项?几天就跟小编一起来了解一下吧!
艾灸的作用可以说是非常广泛的，通过艾灸能够排出体内的污浊之气，帮助身体代谢毒素，对五脏六腑的健康起到很好的作用，经常爱就能够促进脾胃和消化系统;当艾灸通过身体经络时，对堵塞的部分可以起到疏通的作用，让气血得到很好的运行，修复自身机体的机能。尤其是对于女性朋友而言，艾灸是最好的选择，能够温补子宫，改善宫寒问题，以及痛经、月经不调等妇科症状;男性朋友艾灸能够温阳补肾，也是养生的首选方式。
艾灸要注意哪些事项?
1. 要注意穴位的准确
身体要保持一个舒适的适合艾灸的姿势，在艾灸时，穴位一定要选择准确才能确保艾灸的效果能够很好的发挥。
2. 艾灸要注意防暑
在三伏天艾灸时，要注意室内温度适宜，保持空气的清新和流动性，但注意不要大开空调，或者在炎热的地方进行艾灸，以免高温中暑。
3. 艾灸时要注意感染
如果因为艾灸时操作不当导致皮肤有化脓现象或局部烫伤起疮，或是生出灸疮时，一定不要动手弄破，如果已经感染要及时进行消炎措施。
4. 艾灸时要有耐心并集中注意力
在施灸的过程中要保持注意力集中，以免因为分神使艾条的位置移动，不对穴位。就达不到艾灸的效果。为什么说艾灸需要耐心，因为艾灸是养生保健的一种方式，需要长期坚持，如果仅仅偶尔一次，会达不到语气的效果。
5. 艾灸注意防火
在进行施灸时，一定要注意落火，尤其是艾柱用后一定要将火熄灭以免引起火灾发生。
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