身上瘦肚子胖怎么办，艾灸调理肚子大问题

　　你身边有没有这样的人，明明四肢很瘦，却有个与自己身材不相符的大肚子，身上瘦肚子胖怎么办呢？在我上学的时候，就有一个同学，看起来哪里都很瘦，唯有肚子，经常别人误会成孕妇。那时也有同学戏称她为“青蛙公主”。后来这个同学请了病假我们才知道，原来她肚子大是因为身体生病了。

身上瘦肚子胖的原因

　　人看起来并不胖，但却挺着一个“将军肚”如果你或是你身边的人有这样的情况时，一定要当心，这背后或许是健康出现了问题。

　　肚子大有可能是内脏脂肪堆积过多而引起的腹部肥胖。这种类型的身材会让内脏被脂肪包裹，影响机体机能，随之而来的就是大量的病症，增加中风和心梗等疾病发生的几率，并且，内脏脂肪过多的情况会导致癌症病发的几率增加，因此，这种肚子胖的情况一定要引起自己的重视。

　　肚子大有可能是因为肠胃消化系统出现问题。大部分人认为肠胃不好的人都会偏瘦，但事实上，肠胃不好的人也有肥胖的可能，脾胃不和肠道消化系统出现问题，很容易造成腹部胀，胃胀等现象，造成腹部肥胖，还会出现呕吐，腹痛等症状，这些都是因为消化系统出现问题所导致的。，为了避免这种影响健康的事情发生，我们在日常生活中要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃太快吃的过饱，少吃不易消化的食物。

怎么调理身上瘦肚子胖的问题

　　如果是肠胃消化系统引起的大肚子，可以尝试艾灸调理，艾灸是一种中医养生方式，不但能够调和肠胃蠕动还能提高身体的代谢，促进消化系统运行。适合进行艾灸的穴位配伍有：脐灸、天枢穴、关元穴、气海穴以及足三里。如果便秘的情况非常严重的话，还可以搭配承山穴与左大横。

　　艾灸时需要注意时间不宜过久，过长时间艾灸会引起上火加重干燥的症状。最佳时间为15-30分钟。

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