如果你是走在减肥路上的朋友，请你站住不要走，因为这篇文章就是给要减肥的姐妹们分享一个不反弹的减肥方法，让你能健康减肥的同时还不用惧怕反弹的副作用，艾灸减肥的好处很多的。首先我们都知道，减肥要看基数和个人体质，基数越大前期减肥体重的变化就越明显，随着基数降低，减肥的速度也会越来越慢。
艾灸减肥的方法
我们说最好的减肥方法就是管住嘴，迈开腿。药物减肥的副作用和对身体的伤害程度不需要我们过多的介绍，怎么样的减肥方法才能算得上是健康的呢?首先要注意一点，大部分肥胖的人，多数是管不住嘴的，其次是体质问题引起肥胖，很少一部分是家族遗传。家族遗传的肥胖想要减肥确实会比其他请款更困难一些，但是其他的肥胖类型，只要你搞清楚自己的体质和瘦不下来的原因，减肥就会变得很容易了。
如果你是代谢差、痰湿体质水肿肥胖的人，那么接下来，小编要教给大家一个方法，能够帮助你在原本减肥的基础上，加快你的进程。这个方法就是艾灸减肥。为什么说艾灸减肥不反弹呢?事实上，减肥反弹最常见的原因是药物减肥带来的副作用，以及控制饮食减肥之后的暴饮暴食，如果你不能养成很好的习惯，过度控制饮食和药物摄入减肥是很容易反弹的。艾灸去湿减肥，首先不用入口，不会产生副作用，所以我们不必担心会有什么副作用，其次，艾灸减肥实际上是一种体质调理，将原本不健康的体质调理到正常健康的状态，从而达到提高代谢和排湿减肥的效果。到这里，小编反复强调体质问题减肥，代谢问题肥胖，痰湿体质等等，相信你大概也了解了，艾灸减肥对于这些特性的人在减肥过程中会起到非常好的辅助效果。
艾灸减肥适合灸哪些穴位呢?小编建议运用中医穴位的曲池、合谷、关元穴、解溪、中脘穴、三阴交、足三里等，这些穴位配伍，能够促进气血运行，提高新陈代谢，去湿排寒达到改善由于代谢差和痰湿体质引起的水肿肥胖。
艾灸除了可以帮助减肥之外，对身体有非常多的保养益处，点击小药泥先生，进入官网了解更多吧!
