[导读]：到了秋冬季节，天气渐渐变得寒冷，稍有不慎受了寒气，就会出现腹泻症状，就是我们常说的拉肚子。这种现象多见于急性或慢性肠炎、胃肠功能紊乱、结肠炎等疾病。
到了秋冬季节，天气渐渐变得寒冷，稍有不慎受了寒气，就会出现腹泻症状，就是我们常说的拉肚子。这种现象多见于急性或慢性肠炎、胃肠功能紊乱、结肠炎等疾病。慢性腹泻艾灸调理效果很不错，从中医来说泄泻的症状主要在脏腑脾胃，由于外感风寒或是因为湿热邪气影响。通常与我们生活和饮食习惯有关系，不注意饮食卫生，经常吃一些生冷刺激食物，或是暴饮暴食等，都会造成腹泻的情况。
如果是因为外感风寒所导致的腹泻脾虚症状，我们可以尝试用艾灸养生的方式来改善，艾灸可以起到温阳散寒和文中补虚的作用，能够比较快速有效的改善腹泻症状。通常可以使用艾灸条、隔姜艾灸等方式进行。艾灸改善腹泻主要是以改善寒证为主，选择相应的穴位来进行施灸，能够只来哦风寒咳嗽、腹泻腹痛，对男子阳痿早泄也有一定调理改善的作用。
怎么预防慢性腹泻
日常生活中我们可以通过改善生活习惯来预防冬季腹泻的症状发生。比如
1. 适当增加体育锻炼，增强自身抵抗力
2. 节制饮食，不要暴饮暴食也尽量避免夜宵，变质或腐败的食物不要吃，多喝温热开水，果蔬要洗净，注意个人饮食卫生，以防病从口入。
3. 作息规律，注意腹部保暖。
4. 如果已经出现腹泻症状时，要忌食辛辣食物，饮食清淡，吃一些易于消化且有营养的食物。
5. 如果自己的周围有亲人出现腹泻症状，应该帮助调节心情，注意护理尤其是饮食上，情况严重时要及时到医院进行治疗。
慢性腹泻艾灸调理需要我们坚持住，最后小编还要提醒大家，如果使用艾灸养生的方式改善腹泻的症状，需要去正规艾灸馆寻求专业艾灸人士帮助进行，以免错误的操作伤害自己的健康。想了解更多关于健康的知识记得收藏小药泥先生官网呀!
