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艾灸穴位减肥的技巧,更加健康快速的减肥

发布日期:2019-10-13 12:00:27 阅读次数: 编辑作者:小儿推拿
[导读]:说道艾灸减肥,相信大家都不陌生,艾灸是一种健康的中医养生方式,不但能够改善自己的亚健康状态,对特定穴位进行艾灸,还能够起到辅助减肥的功效。

  没有一个女人觉得自己的身材足够完美,再瘦的女人都想减肥。这可不是说说的,小编邻居家的小姐姐,在小编看来已经算是完美身材,近170公分的身高,百斤左右的体重,但是最近她还是觉得自己的腿部线条不够完美,正在进行艾灸穴位减肥

艾灸穴位减肥

  说道艾灸减肥,相信大家都不陌生,艾灸是一种健康的中医养生方式,不但能够改善自己的亚健康状态,对特定穴位进行艾灸,还能够起到辅助减肥的功效,尤其是对湿气重的体质效果更佳。接下来小编都给大家介绍一下,邻居小姐姐的减肥艾灸穴位,记住这死个艾灸穴位,能够让减肥的速度加快。但是首先一点,是你要有毅力,能坚持!好啦,废话不多说,接下来我们一起来了解一下吧!

艾灸这八个穴位,减肥快速加倍

  穴位1,三阴交

  位于小腿内侧内踝上方约三指宽处的一点。三阴交是肝脾和肾脏经络的交汇穴位,艾灸这里能够改善血虚、血瘀和血热的症状没有歧视女性朋友在减肥时艾灸这里,还能改善皮肤干燥和面色发黄的症状,对下颚两颊有青春痘,月经疼痛和月经推迟,有经期综合征的情况都能很好的改善。

  穴位2,足三里

  足三里也是在日常生活的养生中经常能够遇到的穴位,艾灸足三里能够让面色更红润有光泽,降低食欲,辅助减肥。

  穴位3,关元穴

  对于宫寒的朋友而言,艾灸这个穴位能够暖宫,改善肾虚的症状,同时也能帮助减肥时提高代谢。

  穴位4,神阙穴

  神阙穴就是我们的肚脐,这个穴位能够调和经络通过艾灸这个穴位能够去除水中身材,还可以改善女士宫寒不孕的症状。

  除了上面我们提到的这四个穴位之外,艾灸命门、中脘、涌泉穴和大椎穴也能辅助减肥。这样的艾灸穴位减肥方式不仅健康无副作用,并且男士减肥也同样适用。不过最后小编也要提醒大家,任何方式的减肥都需要坚持,半途而废是很难收成你喜欢的样子的!如果你对艾灸减肥感兴趣,进入小药泥先生官方网站,了解更多吧!

相关评论

  • 小药泥先生来自大同的客户反馈

    艾灸注意事项一定要了解,不要艾灸后马上洗头和洗澡,几个小时之后在洗澡。

  • 小药泥先生来自邢台的客户反馈

    推拿穴位一定要找的准确,在推拿的时候才会有效果,手法也很重要,不要自己在家胡乱推拿哦。

  • 小药泥先生来自成都的客户反馈

    女生平时做做推拿,做做艾灸,能够很好的调理身体,养生要从现在开始,早养生早健康。

  • 小药泥先生来自深圳的客户反馈

    想减肥的小伙伴可以了解一下艾灸哦,艾灸是可以减肥的哦,效果还不错,从根本调理你的身体代谢能力。

  • 小药泥先生来自重庆的客户反馈

    艾灸是分穴位的,一般艾灸神阙穴、气海穴、关元穴、三阴交、足三里比较常见。